همسة وعي
السماح بالرحيل
بقلم/رانيا ابوالعلا
السماح بالرحيل هو التحرر و التخلي عن اشياء واشخاص وعلاقات واماكن لا تشبهك او حتي عن افكار قديمة لا تناسب حاضرك “افكارك لا مبادئك”
رفضك للتخلي عن كل هذه الاشياء ليس لانك تتقبلها بل هو خوف من المجهول خوف من الخسارة رغم ان التخلي ليس خسارة هو بوابة للتطور والنمو
التخلي يفتح لك افاق جديدة كانت غائبة عنك لتعلقك بأشياء تعيق تقدمك وتثقل خطاك وتمنعك من الوصول لاحلامك
قد حان الان وقت التحرر عن كل ما يعيق تطورك حان وقت السماح بالرحيل وفك التعلق المرضي بالاشياء والاشخاص والاماكن لتعيش بسلام نفسي و حياة هادئة مطمئنة ،
كن مدركا
بأن الانفصال الواعي هو التحرر من التعلق المرضي و من كل القيود السلبية هو التصالح مع فكرة الفقد بأنها طوق النجاة قد يكون في انسحابك حفاظك علي سلامك النفسي
وانه حقا يستحق ان يكون له اولوية الاختيار
بأن تغلق بابا كان يؤلمك
وتدرك متي واين تضع نقطتك الاخيرة .
فقد انتهي وقت الفواصل
و الأن
تبدأ من اول السطر ببداية جديدة تستحق ان تعيشها
مهما كانت خسارتك يجب عليك ان تعي ان خسارة نفسك هي اعظم خسارة يمكن ان تصل لها
والمكسب الحقيقي
هو ان تنسحب وتبتعد عن كل من يضعك في غير قدرك .
إبدأ الان في مرحلة شحن طاقتك نحو الاشياء المهمة فقط وانك غير مضطر بالتمسك بأشياء اواشخاص او حتي عادات كنت ترتبط بها عاطفيا تعيق تقدمك وتجرك الي الوراء.
فاعلم جيدا انه كلما تمسكت بأشياء لا فائدة منها فإنك تمنحها السلطة والقوة والسيطرة علي حياتك بينما التخلي عنها يعيد اليك سيطرتك علي حياتك كما تحب ويحررك من كل هذه التعلقات لتعيش حياة اكثر توازنا
كل ما عليك ان تمضي نحو اهدافك وطموحاتك وتطوير ذاتك فكر في نفسك خذ نفسا عميقا وحلق بعيدا في رحلة وعي وادراك بكل ما مررت به وتعلم الدرس واهبط الي ارض حاضرك بتغير واقعك الي افضل نسخة منك ،
لتحرر نفسك تحتاج الي التغيير ويبدأ التغيير بمعرفة ما يعيق تقدمك وهي خطوة تحتاج منك الشجاعة والصدق مع النفس ،تبدو الفكرة من بعيد صعبة ومخيفة بسبب خوفك من المجهول قوي ايمانك وثق بالله و استعن به ستجده بجانبك ويوفقك .
عندما يزيد وعيك ستتعلم من صدماتك دروسا تزيدك قوة
وصلابة تساعدك في مواجهة الصعوبات فانهض مسرعا
وانفض عن روحك رماد ما جنيته ولملم شتات عمرك وامحو
اهات الذكريات حينها ستجد نفسك فإن نفسك تحتاجك فكن
لطيفا معها تجاوز وتعافي
ففي التخلي حياة
تخلي عن اشخاص سلبيين في حياتك يستهلكون طاقتك ومن علاقات لا تحقق لك الراحة او الدعم
فماذا تنتظر ؟
اقطع هذه العلاقات لتحقيق سلامك النفسي ونموك الشخصي،
هذه العلاقات علاقات سامة و مؤذية
ماذا تستفيد من علاقتك بشخص لا يتحدث معك دائما الا عن اخباره السيئة فقط او شخص لايري منك خيرا قط مهما فعلت لإرضاءه او شخص يأتي بكل عيوبه ليلصقها بك ويجعلك تشك في نفسك او تكون مضطرا للتعامل مع اشخاص تكرهك بدون اسباب .
احب ان اقول لك انك مهما كنت نقيا
فأنت مسؤول فقط عن مشاعرك
وغير مسؤول عن مشاعر الاخرين تجاهك
فإن احبوك فهو لجمال ورقي مشاعرهم وإن كرهوك فهو اسقاط عن ذاتهم
ففرح بمن احبك فهو يشبه روحك الطاهرة
وارفع رأسك عاليا امام من يكرهك لانك ذو قيمة عالية وهذا ما يزعجه
فالسيئون لا يحبون بل يتظاهرون بالتعاطف مع اصحاب المصالح وينجذبون لشبيههم فلا تهتم بهم ولا لتصرفاتهم
لا تشتت نفسك وحدد اهدافك واولوياتك واسعي لتحقيقها
تخلي عن ما لا يناسبك ولا يشبهك وتمسك بما يتماشي مع قيمك واهدافك ويساعدك علي النمو تمسك بمن يمنحك فرصة العيش في حياة صحية تجلب لك السعادة والرضا قييم اولوياتك من فترة لاخري بما يتماشي مع تطلعاتك ورغباتك وعند ترتيب الاولويات تستطيع رؤية ما تحتاجه لتحقيق النجاح والإنسجام في حياتك الشخصية والمهنية .
فك تعلقك وتخلي عن التوتر والقلق الذي يضر صحتك
وتمسك فقط بالأشياء التي تلهمك وتغذي روحك وتسمح لك بالعيش في حياة صحية
تتيح لك مساحة من الراحة .
اجمل مافي الاوقات السيئة و العلاقات السيئة
بانها تصبح غدا من الماضي
تصالح وقتها مع الحاضر بالتعلم من دروس الماضي
وستصبح قادرا علي مواجهة تحديات الحاضر والمستقبل
فاصنع لنفسك غدا مشرق يسعدك بذكريات جميلة تشبهك.
