بقلم الإعلامى/ .محمد صابر
كثير من الألعاب الرياضية التي تمارس في عصرنا هذا ترجع نشأتها الحضارية إلي العصور المصرية القديمة..
حيث نشأت الرياضة منذ فجر التاريخ من (حوالي ٧٠٠٠ألاف سنة قبل الميلاد) وكانت أنشطة مرتبطة بالبقاء، والحرب ،والطقوس الدينية، وتطورت من تدريبات عسكرية في الحضارات المصرية القديمة(مصر ،وبلاد الرافدين )
إلي ألعاب تنافسية وترفيهية وفي اليونان القديمة شهدت الرياضة تطورآ كبيرآ في القرن (١٩) بوضع قواعد منظمة وتحولها بعد ذلك لظاهرة عالمية .
وكانت الألعاب الأولمبية القديمة في البداية لعبة تستمر ليوم واحد حتي عام ٦٨٤قبل الميلاد ثم وصلت بعد ذلك إلي ٣ايام وفي القرن الخامس قبل الميلاد ،امتدت أمتدت الألعاب مرة أخري لتشمل ٥أيام ..
أشهر الألعاب عند الحضارة المصرية القديمة ونستخدمها حتي الأم القوس ،الرمح ،المصارعة، الجري ،الكرة ،رفع الأثقال، السباحة ،وجدير بالذكر في هذا السياق أن [الملك امنحتب الثاني ]كان يحب رياضة القوس ،وركوب الخيل ،لدرجة أنه كان يري الحرب نوع من انواع الرياضة،وكانت أفضل رياضة له هي [الرماية ].
كذلك كان القدماء المصريين ماهرين في أستخدام القوس والأعتماد عليه في الحرب والصيد .
وفي مصر القديمة كان هناك أحتفال بعيد تجديد شباب الملك الملك في سن الثلاثون، وكان الملك يمارس رياضة الجري لإثبات القوي البدنية القوية له أمام الشعب وكانت من أشهر الرياضات..
وكانت رياضة الرماية عند المصريون القدماء كتدريب للدفاع عن الوطن ضد الغزاه والمجرمين وأصبحت تلك الرياضة من الرياضيات التي مارسها ملوك مصر القديمة، وظهر هذا بوضوح علي معبد (سيتي بأبيدوس)
لم تكن الحضارة المصرية القديمة تقتصر علي تشيد الأهرامات، وبناء المسلات والمعابد، بل كانت حضارة متقدمة في كل نواحي الحياة، ولم تكن الرياضة للترفية فقط ،بل لتهذيب النفس ،واللياقة البدنية، والدفاع عن الوطن ..
وقال شيخ الإسلام أبن تيميه عنها قديمآ الرياضة ثلاثة هي :
١-رياضة الأبدان بالحركة والمشي
٢-رياضة النفوس بالأخلاق الحسنة والآداب المحمودة
٣-رياضة الأذهان بمعرفة العلم والبحث
وماهي فوائد الرياضة في كل ومكان وزمان ؟!
١-تحسن وظيفة الجهاز الهضمي
٢-تقلل من أحتمالية حدوث الأمراض ٣-تساعد علي النوع بشكل أسرع وأسهل
٤-تبدو بشرتك أفضل
٥- تحسين الإنتاجية والأداء العقلي
٦-تخفيض ضغط الدم
٧-تقلل من أعراض الأكتئاب
٨-تحسين تقديرك لذاتك وصورتك
٩-تقليل أحتمالية الإصابة بمرض السكري والسرطان
١٠-تقوية العظام وتقلل من خطر هشاشة العظام
وهكذا تعرفنا علي نشأة الرياضة عبر العصور المختلفة تكلمنا عنها أكثر في العصر القديم بالتفصيل وهذا الجزء الذي لايعلم عنه الكثير من الناس ،لأن الإنسان بلا ماضي مشرف بلا حاضر أكثر أشراق..
ومن هنا نصل ان الرياضة نشاط مفيد وممتع يقوم به الإنسان للحفاظ على صحته وقوته ،وتمنحنا الطاقة والنشاط ،كما تساعدنا علي التسلية وقضاء وقت ممتع مع الأصدقاء، ويجب علي كل فرد ممارسة الرياضة بانتظام لأنها تجعلنا أصحاء وسعداء ..
بالإضافة إلى ذلك ،تعلمنا التعاون والأحترام بين اللاعبين ،وهي جزء من حياتنا اليومية لذلك أنصح جميع الأصدقاء بممارستها..
(فالعقل السليم في الجسم السليم)
وكل رياضي في أي بلد سفير الإنسانية وسفير لبلده ويمثل أخلاق وثقافة وحضارة هذا البلد القادم منها ..
وخير وأفضل سفير لبلده والعالم في لعبة كرة القدم محمد صلاح
الذي يحبه ويحترمه جميع العالم ..
