المقالات

همسة وعي ” أهمية ادارة الوقت”

همسة وعي

أهمية ادارة الوقت

بقلم/رانيا ابوالعلا

مهارة ادارة الوقت هي بمثابة البوصلة التي تحرك سفينتك في بحر المهام والانجازات
هل شعرت يوما ان الوقت يتسلل من بين يديك واحيانا تكتشف انك لم تحقق شيئا؟
هنا تحتاج ان تعرف كيف تتعامل مع الوقت وتستغل كل ساعة تمر عليك في تحقيق اقصي استفادة والعيش في حياة ذات معني ،النجاح في انجاز المهام ليس مرتبطا بعدد ساعات طويلة بل بجودتها واستثمارها بعناية لتزيد انتاجيتك وتتحقق سعادتك، واذا كنت تتطلع لاقصي استفادة يومية فيجب عليك ان تعلم جيدا ان الوقت هو اهم شئ لديك لان الوقت شئ ثمين وان ضاع لا يمكن تعويضة بعكس المال او الممتلكات كل ساعة تمر عليك وانت علي قيد الحياة فهي ذو قيمة كبيرة فبدلا من اهدارها في اشياء غير مفيدة عليك استغلالها والاستفادة منها في تعلم مهارات جديدة وتطوير ذاتك مما يحقق لك قيمة حقيقية في انجازاتك وسوف يتحقق ذلك بتجنب التسويف و بتحديد الاولويات وترتيبها من الاهم فالمهم وتحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية و ممارسة الهوايات.
اسمحوا لي ان اقدم لكم هذه النصيحة مع كل هؤلاء الادباء،
من خلال قرائتي لعدة كتب في تطوير الذات لادباء عرب او اجانب جميعهم ينصحون بعدة اشياء هامة لتحقيق اقصي استفادة من الوقت بدون تعب او ارهاق بأشياء تساعدك في الحفاظ علي صحتك و زيادة النشاط والتركيز في المهام الاخري وكسرالروتين اليومي وتجنب حالة الملل والرتابه ويجعلك تشعر بحالة من الرضا عن حياتك بممارسة اشياء لها معني وذو قيمة تضيف لحياتك البهجة والسعادة ويجب ان يكون لها الاولوية وتبدأ بها يومك
وهي
-الاستيقاظ باكرا
-تحديد المهام اليومية المراد انجازها
-التغذية الصحية
-ممارسة الرياضة
وهنا بما اننا نتكلم عن قيمة الوقت اذا يجب عليك التخلص من عادات غير مفيدة تهدر وقتك وتعيق انتاجيتك واستبدالها بعادات ذو قيمة مفيدة حتي و لو كانت عادات صغيرة تكون جزءا من الروتين اليومي
علي سبيل المثال
-ضع مصحفك جانبك واقرأ سبعة صفحات يوميا واجعلها وردك اليومي
– واقرأ سبعة صفحات من كتاب في مجال تحبه ستجد نفسك في نهاية العام قرأت كتبا كثيرة
-تستطيع استبدال الهاتف والتصفح فيه بدون فائدة بالقراءة في شئ مفيد ،
-واتباع رياضة المشي عند الخروج من المنزل بدلا من ركوب السيارة او وسائل المواصلات
-قبل الخلود الي النوم اترك هاتفك بعيدا عنك واستمتع بتمارين التنفس للهدوء والاسترخاء والنوم العميق
و لكي تتمكن من الالتزام بعاداتك الجديدة المفيدة عليك بالاستمرارية ،الاستمرارية هي سر نجاحك بعادات بسيطة وسهلة
عليك ان تعلم جيدا ان العادات البسيطة يوميا تصنع انجازا عظيما مع الوقت والقيمة في اختيار جودة المهام وليس بطول الوقت بأشياء ليست جيدة .
الوقت هو اغلي ما يملكه الانسان ولا يمكن استرجاعه بمجرد ضياعه.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى