متابعه/غادة إبراهيم
يعتبر الصّبار من النّباتاتِ المفيدة جداً ، ويستفادُ من أوراقه وساقه وثماره، وتحتوي أوراق الصبّار على هلامٍ مهمٍ في علاج الكثير من الجروح ؛ وذلك بأخذ عصيرِ اللاتكس من الصّبار ، وتناوله عن طريق الفم ، ووضعه على مكان الجرح ، كما يحتوي الصّبارُ على العديد من الموادِ المُلينة ، والتّي تُؤخذُ عن طريقِ الفمِ للتّخلّصِ من العديدِ من مشاكل المعدة.
فوائد_الصّبار_العامّة.
العناية_بالشعر : يحتوي الصّبار على الموادِ المغذيةِ والضّروريةِ للشّعر ، فيدخل في صناعةِ الكثيرِ من الكريمات والشّامبو والبلسم ؛ فيساعدُ للحصولِ على شعرٍ ناعمٍ ولامعٍ وقوي ، ويُمكن إعدادُ الكثيرِ من الخلطاتِ من الصّبار في البيت بشكلٍ بسيط.
معالجة_البشرة : يُساعد الصّبار على علاجِ النُّدب وآثار الجروح ، والتّخلّص من ألم الجروح ، والحروق ، ومعالجة آثار حب الشّباب ، وتنقية البشرة ، فيُمكن وضع جل الصّبار على البشرة يومياً لملاحظةِ النّتائج المميزة.
مقاومة_مرض_السّكري.
يحارب الصبّار مرض السكّري ، ويساعد على التخلّص منه ، ومرض إرتفاع ضغط الدّم ، وأمراض السّرطان ، كما أنّه يَمنع تلفِ الخلايا التّي تتلف بسبب ارتفاع مستويات السّكرِ في الدّم.
ترطيب_البشرة :
الصّبار ممتازٌ لترطيب البشرة وتغذيتها ، ولتنظيف الوجه وللتّخلّص من تورم الوجه بسبب قلّة النّوم ، كما يدخلُ الصّبارُ في إعداد الكثير من الكريماتِ المضادةِ للشيخوخة ، فهو مفيدٌ في التّخلّصِ من علاماتِ تقدمِ السّن والتّجاعيد.
علاج_مشاكل_الجهاز_الهضمي. يُمكن إستخدام الصّبار للتخلّص من مشاكل الإمساك لاحتوائه على الكثير من الألياف ، وعلاج الإسهال ، والقولون العصبي ، والتّهاب المعدة.
إزالة_السموم :
تحتوي العديد من البروتينات واللّحوم التّي نتناولها يومياً على العديدِ من السّموم غير الصحيّة للجسم ، ويحتاج الجسم للتّخلّص منها بشكلٍ سريع ؛ فيتخلّص الصبّار من هذه السّموم ويقضي عليها بسرعةٍ من الجسم.
شفاء_الجروح : يستخدم الصّبار لشفاءِ الجروحِ بشكلٍ سريع ، وكذلك جروح الحيوانات.
فوائد_الصبار_للقولون.
يعتبر الصبار من النباتات المطهرة للجسم ؛ حيث يساعد في تخليصه من السموم المتراكمة بداخله ، ويعتبر عصير الصبار مطهّر ومنظّف طبيعي للأمعاء ، ويمنع أيضاً من حدوث الإمساك الذي يُعدّ من أعراض القولون العصبي ، كما يقلّل أيضاً من مشكلة الإسهال المستمر الذي يصاحب مشكلة القولون ، وينظّم حركة الأمعاء ، وبالتالي يخفّف من مشاكل الإنتفاخ والشعور بعدم الراحة والانزعاج نتيجة القولون العصبي ، ممّا يساهم في تهدئة الأمعاء ، وتحسين وظيفتها ، وتخليصها من الالتهابات ؛ عن طريق تناول ربع كوب من عصير الصبار بعد الوجبات الرئيسية اليومية.
القيمة_الغذائية_للصبار.
يعد الصبار من النباتات الصحية والعلاجية في ذات الوقت ؛ حيث يحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات مثل (A ، C ، E) ، وحامض الفوليك ، والكولين,B1, B2 , B3 (النياسين) , B6 , B12 , كما يحتوي على العديد من المعادن مثل الكالسيوم ، والمغنيسيوم ، والزنك ، والكروم ، والسيلينيوم ، والصوديوم ، والحديد ، والبوتاسيوم ، والنحاس ، والمنغنيز ، بالإضافة إلى الأحماض الأمينية والدهنية أيضاً مثل اللينوليك ، ينولينيك ، ميريستيتش ، الكابريليك ، الأوليك ، الحمض النخيلي ، والدهني.
فوائدُ_الصّبارِ_للمفاصل.
يحتوي الصبّار على العديد من المعادن والفيتامينات المهمة للعظام والمفاصل ؛ كالكالسيوم ، والصّوديوم ، وحمض الفوليك ، وفيتامين A ، B1، B2 ، C ، E ، والعديدِ من الأحماض الأمينية ، فيساعدُ على تقويةِ العظامِ والمفاصل ، والتّخلصِ من مرضِ الرّوماتيزم ، وألم المفاصل.
ومن الممكن صنعُ عصيرِ الألوفيرا من الصّبار لتناولهِ لحل مشاكلِ المفاصل ، ويتم صنعهُ بأخذِ بعضِ سيقانِ الصبّارِ واستخراج السّائل الذّي يخرج منه ووضعه في الخلّاط مع كوبٍ من الماءِ ، والقليلِ من العسل وشربهِ يومياً ، ومن المُمكن وضع جل الصّبار الذّي تمَّ استخراجه على المفاصل إلى أنْ يَمتصه الجلد للتخلّص من ألم الرّوماتيزم بسرعةٍ أكبر.
