متابعه /غاده إبراهيم
البعض من الناس يلاحظون سماع أصوات فرقعة او طقطقة صادرة عن المفاصل عند الوقوف على القدمين أو عند تدوير المفاصل الموجودة في الكاحلين كما تتفاوت هذه الأصوات من حيث الشدة والأسباب ولكن الكثير من الناس قد يعتريهم بعض القلق عند سماعهم لهذه الاصوات وتعتبر أصوات طقطقة المفاصل من الأمور غير المثيرة للقلق بالنسبة للكثيرين ولكن إن صاحبها ألم أو تورُّم فإن الأمور قد تأخذ مسارًا آخر ويصبح من الضروري استشارة الطبيب
– اهم هذه الاسباب التي تؤدى الي طقطقة المفاصل هو ارتفاع نسبة حموضة الدم والتي تؤدى الي تحلل الكولاحين والكالسيوم الموجود بين العظام
العلاج باسهل الطرق الطبيعية
50جرام زنجبيل
50 جرام كركم
50 جرام بذور الكتان
50 جرام حب الرشاد
30 جرام حبه سوداء
تطحن الأعشاب وتاخذ ملعقة صغيرة علي كوب ماء مغلي محلي بعسل نحل تشرب مرتين يوميا لمده 15 يوم
مع الابتعاد عن المياه الغازية والاكلات الدهنية والمقليات
– يجب عليك عمل الاتي ايضا وهو مهم للمحافظة علي قلوية الجسم
ملعقة 🥄 كبيرة زيت زيتون
عصير ليمونه كاملة في كوب ماء دافئ تشرب مرة واحده قبل النوم او قبل الفطار يوميا لمده 15 يوم تنتهي المشكله تماما بإذن الله..
